「２０歳若く見えるために私が実践している１００の習慣」
【送料無料】20歳若く見えるために私が実践している100の習慣
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私自身が、実践していて効果を感じていたことが、南雲吉則さんも実践されていました。
NO.７３「ナイロンタオルでからだを洗わない」
毎晩、お風呂では、泡風呂派です。
ジザニア化粧品のフェイス＆ボディソープ で、泡風呂を作って、それで半身浴です。
後は、そのフェイス＆ボディソープをボトルに入れて、水を足し、ムース状にしたもので、
部分的に洗うのみですが、すべて手で撫で洗いです。
ここ数年、学生時代の親しい友人５人でプチ同窓会と称して、年に一度、温泉旅行に出かけるのですが、
横並びで洗い場に並ぶと、私以外は、タオルだったり、海綿で身体を洗っています。
そこで、気になるのが背中です。
背中って、タオルでごしごしこするのに 斜めにタオルをかけてこすりますね
そいうすると両肩口の後ろあたりに 一番力が入るのでしょうね。
キメが荒くなっています。
シミになっている友達もいました。
混浴にも入った際に目が行くのは、特に男性陣の背中・・・。
シミが沢山ある方、年齢と比例して多いですよね。
肌の老化の原因は洗いすぎだ
あかは何かというと皮膚の保護膜である「角質」と「皮脂」、それから善玉菌
（※直接引用しています。）
からだをこするという洗い方を実践しつづけていると、将来的にキメの洗い肌に
なりかねないかと…。
アンチエイジングで、綺麗を保つためには、必読本です
ちなみにジザニア化粧品のフェイス＆ボディソープ なのですが、
天然成分１００％です。
肌をいたわりながら、しっかりと汚れを落とします。
（太字の部分は、ジザニア化粧品のHPより直接引用です。許可をいただいています。）
