結構、気に入って毎日飲んでいます。
デトックスのサプリも飲んでいたのですが、他にも色々なサプリを試しているもので、
金銭的に続かず・・・
確かに、荒れた大地に種を植えても育ちが悪いのと同じように
いくらサプリをとっても、きちんと整えられていない体内環境では、吸収率も悪いかもしれません。
でも、「これなら安価で、続けやすいよ！」ばと友人に教えてもらったのが、ペパーミントを使った
Hot drinkです。
・ペパーミントのティパック
・レモン（生だと高いので、ポッカレモンを使っています）
・しょうが（こちらも生でなくチュウブタイプでもいいようです）
・はちみつ
これらをティーパックにお湯を注いだペーパーミントに少量づつブレンドするだけです。
味は、レモンorはちみつで調えられると飲みやすいようです。
（デトックス）解毒をすることで、肌もきれいになるし、冷え性・便通などの解消にも
いいようです。これからの季節、体内もしっかり温まりそうです。
日に何度か飲むと効果も高いそうです。
