相変わらず、ふとしたきっかけで落ち込むことが多い。少し前までは「夫が亡くなって…」と口にすると落ち込んでいた。
手続き上、説明しないとならないから何度も何度も何度も何度も言った。
必要な事だからしょうがない。言葉にして口から出す度、喉の奥がキュッとなって、何かがグシャっとなった。
最近ようやくグシャっとしなくなった。まだ喉の奥はキュッとなるけど。
病気の話を聞いたときも、つられて落ち込む。色々と思い出すからだと思う。
あと未来の話をするとき。
そろそろ春になるのに、未来がまったく描けない。わりとアレやろうコレやってみたいで生きてきたのに、まったく思い浮かばない。
掴めそうで掴めないとかでもない。
とにかく「無」。
でも周りから聞かれるので、答えないといけない。やりたいことも、何も予定も計画もないのに、それっぽく答える。それに対して申し訳なく思う。そして落ち込む。
落ち込むパターンも少しずつわかってきたので、これは落ちるなぁ…と予測はできる。落ち込んでいても、しょうがないんだけどね。
未来が描けないなら、今を生きるしかない。
生きることに集中するいい機会なのかもしれない。と、またそれっぽい事は考える