美しく人生を歩くsonoco の Happy Life -53ページ目

美しく人生を歩くsonoco の Happy Life

大阪市内、北摂を中心に美しい姿勢・歩き方の講師をしています。
美しさの基本は、美しい姿勢から!毎日の生活の中で美しい姿勢で歩くことは身体を丁寧に扱うこと。それは自分の人生をも美しく丁寧に生きることです。

先週の土曜日は、東京湾の花火大会!

お友達のところから花火が見れるので、遊びに行ってきました。


花火が上がるまで、外でBBQ(^ε^)♪


子供にとっては、初めての花火。

ドーン! という大きな音。 花火がはじまりました♪

花火2
BBQの場所から。


花火1
数メートル移動して。

もう。この時点で、子供は抱っこされた状態です。

怖い・・・と(x_x;)


花火3
部屋に戻ってバルコニーから♪

ベイブリッチの夜景とともに花火。 でも写真がブレまくりです・・・。ごめんなさい。


花火4
子供は「母ちゃん、お家に帰ろうよ~」 

旦那さまに抱っこされながらも見ていましたが、限界のようです・・・。


花火5
お部屋に入っていましたが、あと少しで終わりだったので、最後にもう一度。


花火キレイでしょ~♪と、はしゃいでいる親に対し、「花火キレイじゃない!」と(><;)


3歳の夏。

初めての花火は、怖く楽しくない想い出となってしまったようです・・・。

友達のkeikoちゃん と一緒にランチ♪♪

都内に用事があるということで、keikoちゃんは車をかっ飛ばしてo(^-^)o

大きな車から降りてくる keikoちゃんは、とってもカッコイイ!

SO COOL♪(^ε^)

 

『CHIANTI-QUATTRO』 でランチを。

 

暑い日はやっぱりカレーでしょっo(^-^)o


curry1
スパイシーなタンドリーチキン。


curry2
少し酸味が利いた奥深い味のルーをたっぷりかけて♪

ん~最高! ピクルスも美味しいです(^^)

 

 

暑いと食べたくなるんですよねっ。スパイシーなカレーが♪♪♪

 


curry3
ドルチェ。 桃のゼリーとヨーグルトシャーベット。

スパイシーな食事の後に、このサッパリとしたお味はたまりません。

 

 

仲良しの仲間との楽しいランチ。  気がつけば15時(*_*)

 

美味しく楽しい時間ってすぐに過ぎてしまいますね。

 

 

keikoちゃんは、また車をかっ飛ばしてCOOLに去っていきました(*^ー^)ノ

 

またランチしましょうね~(^_^)v

 

 

shokokai-higashikagawa さん、usapyonkamepyon さん、prrr さん読者登録ありがとうございます。

 


studio

昨日のたまプラーザでのワンディレッスン。

猛暑の中ご参加くださいましたステキな皆様、ありがとうございました。

とっても楽しい時間でしたね♪

(写真は、今お世話になっているスタジオの入り口です。ステキなスタジオです)

 

背が高く、とってもダンディなAさんのお嬢様もご参加くださいました。

 

 

Aさんのお嬢様は、今ドイツに住んでいて、

 

 

ドイツとスイスでピアニストとして活躍中なんですってo(^-^)o

 

 

明日、ドイツに戻るのでその前に是非、ポスチュアウォーキングを習って

 

 

ピアノのリサイタルで、キレイな姿勢でステージに立てた方がいいと

お父様のAさんがすすめて下さったそうです♪

 

 

ステキなお父様ですよね~。ダンディなAさん♪♪

 

 

 

昨日は特別に、通常のワンディレッスンにプラス

最後にポージングを皆さまにレッスンいたしました。

 

みなさんデコルテラインがとてもキレイで、ポージングも決まってました。

いつもより、目線が高く、首も長く♪ 少し角度を変えるだけでボディラインがキレイに見えます。

鏡にうつるご自分をみてうっとりされていましたよ。

この空気感がステキですっo(^-^)o

 

ワタシも皆さんに見とれていましたものっ♪♪♪

 

あっという間の90分。

 

皆さまが日常生活の中で、姿勢を正しポスチュアウォークで

毎日を楽しく過ごされることをイメージして☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

 

そして、Aさんのお嬢様がピアノリサイタルのステージでキレイな姿勢で

堂々と歩いているところをイメージでして☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

 

皆さまが今後、ますますステキな時間を過ごされますように・・・。


card

皆様、書中お見舞い申し上げます。


我が家にも、書中お見舞いのハガキが届いています。

その中の一枚、ワタシの古くからの友人のハガキがとってもステキでした。


そこには、こう書かれていました。


師が弟子達に言いました。

 「実現させたい夢は何ですか?」

弟子達は口々に言いました。

 「事業の成功です」「有名になることです」「豪邸に住むことです」


師はまた言いました。

 「では、あと3日間で世界が滅亡するとします。 その3日間で、あなたのしたい事は何ですか?」

弟子達は暫らく考えて言いました。

 「・・・仲違いしていた親のところへ行って誤りたいです」

 「子供たちと楽しい想い出を作ります」

 「最後に、あの人に『いつも感謝していた』と伝えたいです」


師は言いました。

 「素晴らしいですね。でも、夢に向かってなら日々努力できるのに、なぜ後者は残り3日にならないと行動に移せないのですか?」


弟子達は誰も何も言えませんでした。


最後に望む幸せは、実はその気になれば、すぐにでも出来ることなのかもしれません。


このハガキを手にして、日々の生活に感謝して。 今あることに感謝して。

今出来ることは後回しにせず、大切に過ごさなくてはなぁと・・・。

ステキなハガキをくださったNさんに感謝して・・・


humanbeing1101 さん、suyabon172 さん、s-tanigawa-1950 さん、rinnail さん読者登録ありがとうございました。


暑い! この言葉を一日に何回言っている事か・・・(笑)

こんな日は、サッパリとしたモノがいいですね。

スイカとか・・・ カキ氷とか・・・


我が家では、旬のデラウェアを冷た~く冷やして食べました。


デラウェア1
洗ったばかりのところを撮ったので、ちょっと涼しげでしょ?o(^-^)o


デラウェア2
中がとってもキレイなグリーンだったので、これも撮ってみました。

(食べるときは、いちいち皮を剥いたりしませんが、写真用に 笑 )

水々しい感じが伝わりますか?

甘くてとっても美味しかったです(^^)


デラウェアのことについて、ちょっとだけ調べたことろ

デラウェアは、ヨーロッパ種のぶどうと、アメリカ種のぶどうを掛け合わせてできたもので、

明治5年にヨーロッパから日本に入ってきたそうです。

デラウェアという名前は、アメリカのオハイオ州にある土地の名前からついたとか。


ぶどうの主成分はブドウ糖と果糖ですので、すぐに体内に吸収されて、

エネルギーに変わるので、疲労回復に即効性があると記されていました。


デラウェアを食べたので疲労回復されたかしらっ(*^o^*)


alpha-g さん読者登録ありがとうございます。

とっても久しぶりに、後輩のUちゃんに会いました。

Uちゃんは、オシャレが大大好きな素敵な女性です♪

そんな、Uちゃんと一緒に新国立美術館に行った後、ミッドタウンへGO→


暑いのでクールダウンをしに

JEAN-PAUL HEVIN (ジャンポール エバン)のバー ア ショコラに入りました。


ジャンポールエバン1
ボンボンショコラとマカロンです。

Uちゃんはキャラメル。ワタシは、ローズ。バラの風味のフランボアーズです。

口の中で優しくふわーっと広がる美味しさです(^^)

とっても上品で繊細な色のマカロンは、最高♪♪


ジャンポールエバン2
非常に暑かったので、シャンパンでも頂きたかったのですが、残念なことにメニューになく

キンキンに冷えた Cru(クリュ)をグラスで一杯だけ頂きました♪

喉が潤う!潤う! 二人ともごっ機嫌♪♪


ジャンポールエバン3
ここは、シックなインテリアでとっても落ち着けます。

それとお店の方がとっても笑顔が素敵でした(^^)


Uちゃんとのキュートな時間。Happy timeをありがと*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

先日、とっても美味しい「くろまめ」を頂きました。

あまりに美味しいので、インターネットで調べたところ

創業340余年、金沢屈指の料亭旅館 浅田屋  とありました。


知らなかった~。きっとご存知の方も多いのでしょうね・・・。


浅田屋2

まぁ。どおりで品があるお味♪

ふっくらとして、程よい甘さ。そして、キレイなテカリ具合・・・。


そういえば、金沢に行ったことがないなぁ~~。

きっとステキなところでしょうから、機会をみつけて行ってみたいなぁ~~。

ねぇ。旦那さま♪♪♪&息子♪♪♪(*^o^*)


浅田屋1
これは、独り占めしてはいけないと思い、半分残しています(笑)


スコーン1
息子と一緒に、スコーンを作りました。

コネコネして、型をとって、そしてオーブンで焼く。

小麦粉だらけになりながら(笑)


スコーン2
焼きあがったスコーンを写真に撮っていたら、

息子が「○○はコレがいい~!」とレンズに入ってきました。

プクプクした指で(*^o^*)


ちょっと焼きすぎちゃいましたが・・・。

子供と一緒に何かを作る。 楽しいですね~(^-^)/


その後、ワイワイガヤガヤのアフタヌーンティタイムでした(笑)


misa-posture さん、happinessaya さん読者登録ありがとうございました。

今回、一緒にお供した旅行カバン。

PORTER TRIP その名の通り、旅をテーマに作られたカバンです。

我が家では、『コロコロ』 と言っていますが・・・(笑)


porter1
キャスターがすごく滑らかに動くので、子供を片手で抱っこしていてもスイスイです♪

うちの子も自分でコロコロと転がして運んでいたくらいです(^^)

キャスターにPORTERのロゴが入っているのが気に入っています。


porter2
鍵にもロゴが。


porter3
こんなところにも、ロゴが(笑)



porter4
全体はこんな感じです・・・。


ワタシも主人も背が高いので、取っ手の部分が結構長く延びるので、

丁度いい高さになり重宝しています。

結構軽くて、カギ裂きにも強い素材が使用されているそうです。

軽くて丈夫なカバンっていいですよね。

前についているブリーフケースが取り外しができ、B4サイズくらいまで入ります。


今後も、旅のお供にはこのカバン。

このカバンと一緒に思いでも増えていくことを楽しみに(*^o^*)

200707271730000.jpg
疲れて寝てしまった息子を隣りに、東京タワーをパチリ!

東京に戻ってきましたぁ!

ぐっすり熟睡の息子と家路に向ったワタシですo(^-^)o