NATURAL TIME | 美しく人生を歩くsonoco の Happy Life

美しく人生を歩くsonoco の Happy Life

大阪市内、北摂を中心に美しい姿勢・歩き方の講師をしています。
美しさの基本は、美しい姿勢から!毎日の生活の中で美しい姿勢で歩くことは身体を丁寧に扱うこと。それは自分の人生をも美しく丁寧に生きることです。

 

 

今日は NATURAL TIME を過ごしています^^

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女性は カラダがだるいなぁ~ と思う日があったりしますよね。
 
仕事も入ってなく そんなだる~い日は
ワタシは ほぼ家にこもります(笑)
 
メイクアップもせず
髪の毛もおろしたまま
 
できるだけ リラックスしています。

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母ちゃんなので、子どもたちを送り出したあとは

洗濯と かるく お掃除だけして

 

その後は

好きな音楽を聴きながら

オチャ飲んだり

 

ボーっとしてみたり

ボーっとしてみたり(笑)

 

たまにストレッチしたり

 

自然でリラックスしていられる時間を過ごします。

 

ワタシ一人のオフタイム。

 

この NATURAL TIME が あるから

このあと また スイッチが入れられるんですよねっ^^

オモイッキリ NATURAL TIME マンキツ ♪

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