料理研究家のしょこちゃんの紹介で
Cafe 8 でお茶のあと
ＮＨＫ「今日の料理」、日本テレビ「3分クッキング」などの講師をしている
料理研究家の中村成子先生 と会うことができましたo(^-^)o
成子（しげこ）先生は、カラダは小柄な方なのに
とっても大きく感じる方。
エネルギッシュなオーラがバンバンでていました(*^o^*)
少しお話しをさせて頂きましたが
バランスが大事で、現代人は酸性のカラダになっている人が多い。
カラダを中庸にすることが大切。
そのために大切な食事を教えていただいたり・・・。
きちんとした食事を摂るとカラダも健康になるし、ココロも健康になる。
天と地を感じて自分が生かされていることを思う。
カラダを作る基本は「食」。
自分のカラダを大切に思うココロ。
すごく食の大切さを改めて実感しました。
お米1粒を粗末にすると、一つの稲穂になる139粒を粗末にしていることと同じ
と教えていただきました。
ほんとにステキな中村成子先生との出会い Ｈａｐｐｙですo(^-^)o
この出会いを作ってくれた、しょこちゃん。
ありがとう！
☆しょこちゃん主催のイベントのご紹介☆
1月20日（土）に、フマール料理研究所主催
二度目の仁多米イベント『女正月』があります。
←前回の時の写真
前回、私も参加したのですが、
とにかく お米の仁多米が美味しい！
食べていると元気になります。
料理の種類も結構ありました～。大満足。
お正月から、活力つけたいですよねっo(^-^)o
参加費もとってもお徳 ￥1,500
詳しくは、下記へアクセス！
http://www.fumar-tokyo.com/news/
もちろん、私も参加。
女正月でお会いしましょっ('-^*)/