母子家庭の入院について 気付き②

前回は母子家庭の入院について、主にお金をメインに書きました。

もう一つの気付きは時間について。

入院って、朝７時起床⇨すぐに検温、看護師さんの巡回を待つ⇨８時前朝食から始まり、院内学級、昼食、シャワー、夕食とバタバタ過ぎていき、夜９時には消灯になります。

普段は（健康で普通の暮らしの時）９時なんてテレビを見ながらダラダラモード。

娘の入院生活では、仕事をしながら泊まり込みをしていたので、一分一秒が大切で。

当時のタイムスケジュールは⬇︎

朝11時に病院をでる⇨昼食と仮眠⇨14時から17時まで仕事⇨帰宅後、夕食、シャワー⇨19時病院へ。⇨娘の身体拭き、洗髪⇨２１時付き添い就寝。を繰り返していました。

4人部屋のため、体調の良くない子がいると夜中もバタバタ点滴がきちんと落ちてないとひたすらアラームが鳴り⇨ナースコールで看護師さんを呼ぶこと夜中数回。

まさに命の現場を見せてもらいました。

時間って、みんな平等に流れているのに密度が全然違う。入院中はぎゅっと凝縮されて、同じ１時間、一日でも、普段とは全く違った感覚になっていました。

それを体感し、私は時間を大切に、自分の為にもうまく使おう！意識すれば人の時間の倍以上、有効に使えるんだと強く思うようになりました。

そして、このハードスケジュールの中に、今だから体験できることをしておこうと、自分への投資を始めました

まず、ウォーキング

病院ロビーの図書で本を借りて読書。

病院の中にある理容室で洗髪と、フェイシャルエステ、お顔剃りを体験

病院近くのサロンを探して、やってみたかったよもぎ蒸し、ネイルアートも体験

病院近くに健康食のお弁当やさんを見つけて、チアシード入りのスムージーを飲む。

などなど。

スキマ時間にありとあらゆる事を片っ端からチャレンジしていきました。

それが、また自分を大切にするきっかけになり、

ボディメイクも順調にできるようになりました。

また、物事をポジティブに捉えるようになったり、精神面でかなり強くなったと思います。

体重は少ししか落ちてないのですが、脂肪が落ちたのか、周りの人からも引き締まったねと言ってもらえるようになりました♡

まだまだ、ボディメイクや外見磨きは研究中です。

ダイエットとメイクの知識を深めていきたいです。