この前のブログも読んでくださりありがとうございます♡
最近は
五歳半のちびそのの体幹を鍛えるべく
運動神経upのために色々しております🌝☝🏻
こんな感じで四足歩行したり、、
壁倒立してそのまま左右に動いたり、、
人間跳び箱(わたしと👨🏻が土台)してみたり、、、
そもそも
なぜこのような取り組みを始めたかというと
以前、体育教室の先生が
子どもの運動神経と言われる
体幹などは6歳で決まると言われています
って聞いてさ！！！
そこから必死wwwwww
もともと保育園に遊具がほとんどないし
公園に連れて行くこともそんなに頻繁じゃなかったから
ジャングルジムとかも怖がるんよな〜
わたしも同じ感じで
周りが大人ばっかりの環境で育ったから
本当に運動が苦手で
ちびそのはそこまでじゃないけど
でもやっぱり
運動神経抜群！とまではいかないから
とにかく、頑張ってもらっています。笑
とはいえ
できないからやろう！
って感じではなくて
あそぼーのテンション感なので
嫌がらずにいろんなことして遊んでいます🥳
YouTubeで
『5歳 運動』
とか
『子ども ストレッチ』
『親子 運動』
とかで調べて色々しています！
たまにインスタのリールでも流れてくるので
保存しておいてやってみたり！
あとは
ストーリーでものせている
これ！！！！
一歳のこたろうも手でベビーゲート持ちながら
これでぴょんぴょんしています！
足を離すほどのジャンプは難しいので
上でバランス取ったり、ちょっと飛ぶくらいが良いんやけど
なんとこれが！
14日20時から安くなる😭👏🏻
なかなか安くなることないし
このショップで、私と同じ色の取り扱いでたの
ほんまに嬉しい！笑
もともと買ったところのショップさんは
クーポンとかしないから、、😂
そして
これを買ったら
大人も乗ってみて！
写真のようにVの字にして
かかとをくっつけるだけで
めちゃくちゃ大変😂震えますw
バランス取るまでなかなかかかるので
ダイエットにもおすすめ！
食後15分立つだけでも良いです🥳
普通に立つより
この写真のVの字にすると全然ききかたが違うよ！
買ってから
家族でつかっててほんまによかったなーと思っています！
ただ、フォロワーさんから
思ってるように使えないから
普通のトランポリン買ったらよかった、、
とDMも来たので
ジャンプしたかったらトランポリンが良いと思います🥳
わたしは体幹トレーニング重視なので
同じような目的な方はぜひ😘
そして
私が今一番ほしいもの、、、
それは
折りたたみ鉄棒！
なんか
色々あってどれがいいのかわからず、、笑
ここらへんがほしい🌝
ただ、うちの脆い床は傷つきそうで（笑）
下にラグとかマットひかなあかんよね？たぶん🥺
鉄棒が怖いみたいなので
家にあれば、下に落ちても平気なマットとかあれば
苦手なのも克服できるし
小学生までに習得できるかな〜の気持ち🥺
色々買わなくても体は動かせるから
いいんやけど
公園の鉄棒はこわくてできへんからさ（笑）
実際に使われてる方
どうだったか教えてくれると嬉しいです🥺🥺