働くママの大事にしたいこと -3ページ目

働くママの大事にしたいこと

現在、2歳と1歳の姉妹の母です。
忙しい=手抜き=不健康&ズボラとはなりたくないと「意識は高く」をモットーにしてます。ブログのテーマは健康や美容情報と子供たちとの日常を交えてへースゴーい!楽しい、困った‥やったね!うれしい♪を書いてみようと思います。

日曜の朝9時に断乳式をして 

次女は、日曜の午後と夜に二度おっぱいを求めるような行動をしてわたしの服を引っ張るのでその度に“へのへのもへじ”を見せますねこクッキー

絵を見ると後ずさりしながらパパにしがみつきましたコアラアセアセ

月曜からは仕事が始まったので一緒に居る時間が必然的に少なくなるので、月、火と服をめくっておっぱいを見ようとはしていません。

一方のママは、湧いてくるおっぱいによる胸の張りと痛みとの闘いですアセアセ
一週間の入浴禁止と食事制限が課せられ
実は断乳に向けてこの事で気が重いわたしです。

入浴とは洗髪ももちろんダメなので接客の仕事をしているので大丈夫かなと思いました
土曜の夜に断乳前最後の入浴をゆっくりしたものの水曜の今朝は髪の毛がゴワゴワで頭皮のかゆみが気になって仕方がありませんショボーン



食事制限については油、高カロリーがNG更に水分も控えるというのが条件なのでキャベツ、ブロッコリー、もやしで空腹を満たしています。
ご飯は三分の一位に減らしているので仕事場に着く頃、家族がお風呂に入る頃にはお腹がグーグーです。
しかし、授乳をしない分空腹感は弱く胸の痛みもあるためさほど気持ちに余裕はあります。

夜は横になると胸の痛みをジワジワ感じるので、日が変わるくらいまでは何とか起きて
寝る時に『ジャガ芋湿布』をしてこの三日間は乗り切りましたグッ

午前10時1度目の浅井先生の桶谷式断乳の手技で三日間耐えた痛みから一時的に解放されましたおねがい

引き続き、食事と水分の量には気を付けるようにとのアドバイスを頂いてきました。

断乳後おっぱいの痛みのため
子どもとスキンシップすらままならず、泣いていても抱っこしてやれないのは大変もどかしいですが、

入浴や夜の寝かしつけについて
パパがこの断乳に理解を示してくれているので、進んで担当してくれていますお願いハート

パパの存在には本当に感謝ですお父さんキラキラ