HSPとは、「非常に感受性が強く敏感な気質を持った人」という意味です。

Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)と呼び、頭文字をとってHSP(エイチ・エス・ピー)と呼ばれています。

その中でも、刺激を求める気質を持ち合わせているHSS(High Sensation Seeking＝ハイ・センセーション・シーキング)型HSPです。

HSPの感性を煌めきに変える

HSPエスコートトレーナー

～もんじともみ～

一昨日、

いつも伴走してくれている

カウンセラーの先生から

先生を通して購入できる

イヤーカフが届きました。

付けてるだけで

ユルむグッズです。

試しに右だけ付けると・・・

顔:右だけリフトUP→小顔高価アリ

肩:右肩が楽に回り、肩コリ改善

足:右側大腰筋までユルみ、楽に高く上がる

らしいですよ🎵

私は

昨年辺りから、

自分の好きなものを買い

好きに時間を過ごせるように

なってきました。

だいぶ長い間

自分にはまだ早い・・・

自分にはもったいない・・・

そう制限をかけて来ました。

旦那さんが圧をかけてくるのは

そうなのですが、

言われるまま

「そうだよなー』と

受け入れてしまっていた訳です。

でも

内面から涌き出る「want」を

なかったこと&見ないフリを

することは、

もはや

別の人格を生きているようなもの。

私は姉妹を育てていますが、

何気に心配なことは

『好きなことが見つからない』

こと。

私達の世代は

「食べて行ける職業」

を選んでいる人が多いかもしれません。

それも大切に決まっています。

が、そういう視点で就いた職業でも

「素」で興味が沸くのか、

お金のために候補に上がった中でも

関わっていられそうなのか、

どの程度どう思っているか、

自分で認識していることが

大切かと。

姉妹の人生に

よきアドバイスが出きるよう

私が一番に

『want』を体感し

例え「めんどくさー」と思う

掃除・洗濯・料理・姑対応・実家対応・仕事・・・

でも、

楽しいコト&気になるコト

の間に入れて、

サクッと。

自分の『体感』・『一致感』を大切に・・・

そしてご自愛を

自分に制限をかけてしまう人へ。