HSPとは、「非常に感受性が強く敏感な気質を持った人」という意味です。
Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)」と呼び、頭文字をとって「HSP(エイチ・エス・ピー)」と呼ばれています。
HSPの感性を煌めきに変える
HSPエスコートトレーナー
～～もんじともみ～～
私は今、
医療機関の受付で
週3回勤務しています。
周りはみんなフルタイム。
心理職にこだわって
なるべく体力を温存しつつ・・・
これまでの経験を生かしつつ・・・
家から程近く・・・
ちょっと名のある職場・・・
で、今の職場に落ち着き
4ヶ月経過しました。
これまでにないくらい
人格的に出来た人が多く
色々と
悩んできた甲斐が
あったな～と
満ち足りた気分でいた
ハズですが・・・
もう少し
奥の深い仕事がしてみたい・・・
もう少し
私にしか出来ない仕事がしてみたいな・・・
もう少し、
もう少し
もっと、
もっと
そう、私は
「もっともっと病」(笑)
いや、
笑い事ではないのですよ
一つ理想がかなえば
またさらに一つ上の理想を求める。
「もっと～したい」
「もっと○○さんみたいな仕事をしたい」、
これが
自分を追い込み
いつまでも
理想に辿り着かない
コレが過ぎて
一人
自分を責め
一人
落ち込む・・・。
考え癖、が
そうさせてしまうようです。
人(特に日本人)は
向上心が過ぎて
ダメ出しが日課になってしまう
人が多いようです。
それを
カウンセラー仲間に話してみました。
もう出来ているのに
何も出来ていない・・・
(端からみたら
何を落ち込んでいるのか分からない！)
人に色々注文も付けられるけど
人からお礼も言われている・・・
(お礼を言われたことを忘れている！)
ことにしてしまう人の方が多い、と。
「～しか～」
「～なら～」
が増えたら
自分と人を比べて
ヤンヤヤンヤ言っている、と。
競う相手は
本来、自分。
勝つも負けるも
「経験」て計りでみたら
経験値として上がっているのだ、と。
私の中で沸き上がる感情は
「悔しい」。
この感情は
行動して出てきたもので
そもそも
チャレンジしたから
生まれた感情なので
例え
もっと苦しい感情が出て来ても
チャレンジをしない
人生と比べたら
チャレンジし続けた
人生が
数倍生きる・・・
と、想像できませんか？
(↑↑自分に言ってる
)
そう考えると
「トライ&エラー」
の『エラー』も
経験してなんぼ
ってことでしょうね