こんにちは
おしゃれの店すぎもと
Sonoeです
ブログページ(PC)を
カスタマイズしようとしてますが
なかなか進みません
素人の機械音痴ではあるけど
いろいろ駆使してみようと思ってます
８月になってもう３日
昨日は
地元の自治会の「道つくり」という行事でした
我が家の横にある坂道
(何度ぐらいの傾斜だろうか....)
地域の人たちが集まり、草刈機や鎌や竹ボウキやで約２時間ほどの
出合い仕事！
私も鎌と竹ボウキでがんばりました
その後
翌日、筋肉痛にならないようにと
さとう式セルフケアでケア！
その後、お寺で
『百万遍』
百万遍って？
こんな感じ～
数人で一つの大きな数珠を回して唱えます
時間にして
１時間ほどかかります
その間
正座です
今までの私なら
足が痺れて身動き取れなかった
けど
百万遍をしながら
こそっと
グーパーを
ほんとに小さくやってたら
足の痺れがなかった！
これです！
グーパーだけで！
これで
お盆のお参りとか正座に不安がなくなる～
(自宅はお寺です)
もちろん翌日の筋肉痛は
ありません
さとう式を覚えたおかげです～
知りたい方
お問い合せ下さい
おしゃれの店すぎもと
Sonoeです
ブログページ(PC)を
カスタマイズしようとしてますが
なかなか進みません
素人の機械音痴ではあるけど
いろいろ駆使してみようと思ってます
８月になってもう３日
昨日は
地元の自治会の「道つくり」という行事でした
我が家の横にある坂道
(何度ぐらいの傾斜だろうか....)
地域の人たちが集まり、草刈機や鎌や竹ボウキやで約２時間ほどの
出合い仕事！
私も鎌と竹ボウキでがんばりました
その後
翌日、筋肉痛にならないようにと
さとう式セルフケアでケア！
その後、お寺で
『百万遍』
百万遍って？
こんな感じ～数人で一つの大きな数珠を回して唱えます
時間にして
１時間ほどかかります
その間
正座です
今までの私なら
足が痺れて身動き取れなかった
けど
百万遍をしながら
こそっと
グーパーを
ほんとに小さくやってたら
足の痺れがなかった！
これです！
グーパーだけで！
これで
お盆のお参りとか正座に不安がなくなる～
(自宅はお寺です)
もちろん翌日の筋肉痛は
ありません
さとう式を覚えたおかげです～
知りたい方
お問い合せ下さい
★おしゃれの店すぎもと
【住所】三重県鈴鹿市郡山町２００１－１３(太陽の街)
【営業時間】１０：００～１８：００
【定休日】毎週木曜日 第1・第3日曜日
【講座】さとう式リンパケア・MRT・セルフケア講座はこちらから
【WEBお問い合せ】ここをクイック
【iタウンページ】ここをクイック
【住所】三重県鈴鹿市郡山町２００１－１３(太陽の街)
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