きょうも暑かった
Hotスタジオは ますます暑い
Hot yoga 
60分 では 必ず２～３本は飲みます
60分 では 必ず２～３本は飲みますVAAM 売り切れ
終わったあとの yogaウェア 汗でずっしり重～い
計測してみたら ９００グラム
雑巾みたいに絞れそう～
さっきまで 放送されてた 『金スマ』
このオレンジTシャツの先生 スゴイ！
５秒でウエスト －６センチ
テレビの前で 一緒にストレッチしたけどすぐに効果が
でも この先生のストレッチ だいたいyogaと同じってことに気づいた！
最近 完全にフラよりはまってる Hot yoga
おばあちゃんまでず～っとやり続けたいな♥ と思う
いつか Hawaiiで "Aloha Flow" に参加してみたいなぁ～
