今日は仕事帰りにホットヨガにチャレンジ。
ヨガは経験あるけど、ホットヨガはお初。
最近の運動不足もたたって、ちょっとしんどくなった時もあったけど、何とか最後までいけた。
一番しんどかったのは、汗でマスカラが取れて目に入っちゃって、ハードコンタクトしてたので超痛かったこと。
1時間でサウナ10分×7~8セットぶん位の汗。
かなり効率のいいデトックス。
で、ホットヨガの後、帰りにすごいストレートライブをやっていて立ち止まる。
結構な人だかり。
サックス、ドラム、ウッドベースの三人がジャズをやっていた。
チラシによると、サックスは斉藤力さん、ドラムは狩野丈二さん。ベースの方のはなかった。
普段は三人別々に活動してるらしい。
とても迫力のある演奏。
久々に心に響く演奏を聞いたな。
ヨガは経験あるけど、ホットヨガはお初。
最近の運動不足もたたって、ちょっとしんどくなった時もあったけど、何とか最後までいけた。
一番しんどかったのは、汗でマスカラが取れて目に入っちゃって、ハードコンタクトしてたので超痛かったこと。
1時間でサウナ10分×7~8セットぶん位の汗。
かなり効率のいいデトックス。
で、ホットヨガの後、帰りにすごいストレートライブをやっていて立ち止まる。
結構な人だかり。
サックス、ドラム、ウッドベースの三人がジャズをやっていた。
チラシによると、サックスは斉藤力さん、ドラムは狩野丈二さん。ベースの方のはなかった。
普段は三人別々に活動してるらしい。
とても迫力のある演奏。
久々に心に響く演奏を聞いたな。
今年の初山登りは、秩父の四阿屋山に行きました。
三連休中で天気も良かったけど、電車も余り混んでなかったし、山も空いてました。
三峰口駅から乗り換えたバスに至っては、乗客はうちらを除くと一人だけ。。
奥多摩方面は混み混みだったんでしょうか?
四阿屋山へは薬師堂へお参りしてからスタート。

途中、何か工作機械でも回してるのかな~ちょっとうるさいな~と思ったら、ミツバチがたくさん木の周りを飛んでいたのでした。


四阿屋山は、ストレスなく登れたし、適度な(?)鎖場もあり、以外に楽しめました。
帰りは薬師堂近くの薬師の湯
でざぶんと。
でざぶんと。
薬師の湯もこれまた空いてたのですね。
なかなかいい湯でしたよ。
お風呂上がりは地元の牛乳とソフトクリームをいただきました。
東京に戻ってからは、加賀屋のもつ焼きを食べました。

最近、ブログの更新が滞っていて、また映画ネタが貯まってきてしまったので、とりあえず観た映画をメモっとこうφ(..)
・僕の初恋をキミに捧ぐ
・なくもんか
・Dr.パルナサスの鏡
・愛のむきだし
・空気人形
感想はいつかそのうち…また来る日まで…?
・僕の初恋をキミに捧ぐ
・なくもんか
・Dr.パルナサスの鏡
・愛のむきだし
・空気人形
感想はいつかそのうち…また来る日まで…?
ガムランの初歌合わせしました
まだメロディーさえ覚えられてないのに、いきなり生演奏だったから笑っちゃう。
そういえば、まさにこれが「打合せ」なんだ!と思いました。
山手線の液晶モニタで、この前「打合せ」という言葉の語源が紹介されてました。
昔、雅楽の演奏前に打楽器とかと拍子合わせしたことから、「打合せ」という言葉が生まれたそうですよ。

まだメロディーさえ覚えられてないのに、いきなり生演奏だったから笑っちゃう。
そういえば、まさにこれが「打合せ」なんだ!と思いました。
山手線の液晶モニタで、この前「打合せ」という言葉の語源が紹介されてました。
昔、雅楽の演奏前に打楽器とかと拍子合わせしたことから、「打合せ」という言葉が生まれたそうですよ。
今日、外出中に空き時間がちょっと出来たので、恵比寿のアトレをぶらっとしようとしたら、フジ子・ヘミングさんの版画展をやっていて、今日8日が最終日だったので立ち寄ってみました。
フジ子・ヘミングさんは絵心もある方とは知りませんでした。
他のお客さんにギャラリーの方が説明してるところによると、フジ子さんはファンの方のために書いているのだ、との事。
とてもやさしく、とても心がなごむ絵でした。
もうちょっとゆっくり見たかったな。
フジ子・ヘミングさんは絵心もある方とは知りませんでした。
他のお客さんにギャラリーの方が説明してるところによると、フジ子さんはファンの方のために書いているのだ、との事。
とてもやさしく、とても心がなごむ絵でした。
もうちょっとゆっくり見たかったな。
オリンピックの時期には、父がよく言っていた言葉を思い出します。
「男が泣いていいのは、親が死んだときと、オリンピックで金メダルを取ったときだけだ」
何故に…?
確かに父が泣いたのは見たことありません。
今書いていて、もう一つ父の謎言を思い出しました。
ふうが高校時代(実家は前橋)、進路を考えているとき。
「群馬県外の大学へ行くなら、東大と芸大なら許可する」
東大ならまだ言いたいことは分かるけど、何故に芸大??
何も芸は持ってないって知ってるでしょ?東大だって一生掛かっても無理って分かってるでしょ?
「男が泣いていいのは、親が死んだときと、オリンピックで金メダルを取ったときだけだ」
何故に…?
確かに父が泣いたのは見たことありません。
今書いていて、もう一つ父の謎言を思い出しました。
ふうが高校時代(実家は前橋)、進路を考えているとき。
「群馬県外の大学へ行くなら、東大と芸大なら許可する」
東大ならまだ言いたいことは分かるけど、何故に芸大??
何も芸は持ってないって知ってるでしょ?東大だって一生掛かっても無理って分かってるでしょ?
この週末、フラメンコを観てきました。
たくさんのチームが出場する、何年に一回のフラメンコのお祭り。
高知の友達が、今度東京でフラメンコの発表会あるよ~と教えてくれてたので、去年からずぅ
っと楽しみにしてました
オープニングは、セビジャーナスという曲で、フラメンコの舞台があると必ず一回は踊られる、と言っていいほど出てくる春祭りの踊り。
総勢98名の踊り子達が舞台に上がったそうです。
出演者を観ると、知ってる人の名前がありました。
でも98人の中からは見つけられなかった
実はふうには結構フラメンコ関係の友人・知人がいるのです。
フラメンコダンサーと結婚した友達もいるし。
そして高知の友達。二人出演しました。
前に観たときよりも、数段うまくなっていました。
格好良かった
途中で衣装替えもあってあざやか
いや~本当に久々に感動したな~と思ふ。
いいものを見せてもらいました
たくさんのチームが出場する、何年に一回のフラメンコのお祭り。
高知の友達が、今度東京でフラメンコの発表会あるよ~と教えてくれてたので、去年からずぅ
っと楽しみにしてました
オープニングは、セビジャーナスという曲で、フラメンコの舞台があると必ず一回は踊られる、と言っていいほど出てくる春祭りの踊り。
総勢98名の踊り子達が舞台に上がったそうです。
出演者を観ると、知ってる人の名前がありました。
でも98人の中からは見つけられなかった

実はふうには結構フラメンコ関係の友人・知人がいるのです。
フラメンコダンサーと結婚した友達もいるし。
そして高知の友達。二人出演しました。
前に観たときよりも、数段うまくなっていました。
格好良かった

途中で衣装替えもあってあざやか

いや~本当に久々に感動したな~と思ふ。
いいものを見せてもらいました




