最近、異常気候や不規則な生活のせいか のせいか、体調をくずしがち。
朝から低血圧っぽくて気分悪い時もあるし、昼間調子良かったのに夜になってから気分悪くなることもある。
雨の日も気圧が低いせいか、低血圧になる気がする。
さらに、最近は平日の夜12時前に帰宅することがあまりない。
あまりに調子よくない日が続くので、試しに今日(日付上は昨日)の朝はカーテンを開けて太陽の光を浴びてみた。
そしたら、1日体調が良かった気がした。
やっぱ光合成はしないとね。
明日からはこれでいこう！
朝から低血圧っぽくて気分悪い時もあるし、昼間調子良かったのに夜になってから気分悪くなることもある。
雨の日も気圧が低いせいか、低血圧になる気がする。
さらに、最近は平日の夜12時前に帰宅することがあまりない。
あまりに調子よくない日が続くので、試しに今日(日付上は昨日)の朝はカーテンを開けて太陽の光を浴びてみた。
そしたら、1日体調が良かった気がした。
やっぱ光合成はしないとね。
明日からはこれでいこう！