テイクダウン50

片襟片袖からのテイクダウン

BowB4BJJ (@Bow_B4_BJJ) on X

チョーク系81

シザースイープからの絞め

Eduardo Sakuraba on Instagram: "Partindo da guarda, encaixo o pegada na gola e uso a reação do adversário a meu favor., cedo a passagem… quando ele bater na lateral faço pegada no kimono e no movimento seguinte a finalização aparece. 🥋🔥No Jiu-Jítsu…

シザースイープの足を空かして十字絞め

足関節1

サドルロック

5050からフットロック。
5050をサドルみたいに使ってみました。

ニーリーピングのプレッシャーが掛からないように気をつけてやってます。
紫帯だと反則に見えやすいかも…汗 pic.twitter.com/1g8MNRUj1S

— 津田大雅 (@taiga_bjj_) 2026年5月25日

 対角型のフットロックから蹴ってきた足を掴み、この場合は右足を相手左足付け根に当てうつ伏せになり極める

チョーク系80

変形バックチョーク

🔵🥋Darshan Patel on Instagram: "Gringo Choke 👱🏻‍♂️😁follow for more!#bjj #jiujitsu #fyp #submission #bjjlifestyle"

バックを取り左手で相手右襟、右手で相手首襟を掴み右足を相手肩にかけ突っ込み絞め

エスケープ41

マウントからのエスケープ

- YouTube

アマゾンさんの動画

ブリッジし相手を両手をつかせ、相手左手を両手で取り左足で相手右足のつま先にタイトに接触し肩ブリッジ

他2種類

テイクダウン49

崩してアンクルピック

Kouichi Kan Kmy on Instagram: "暑かったり寒かったりラジバンダリhttps://www.fotasbjj.com/#新規会員募集中#いわき#bjj#jiu jitsu#四倉"

立ち姿勢で方襟方袖

相手袖を下方に崩しつつ体勢を低くしアンクルピック

ラペラ30

ラペラからの変形チョーク

Ivan Danielewicz Junior Jiu Jitsu on Instagram: "Finalização com lapela. #mitrabjj #jiujitsuparatodos #bjj #jiujitsu #jiujitsulifestyle"

被ハーフorサイドポジションから自分のラペラをとり脇を差し左手で受け取り相手首前部を通し、脇を差したままの右手で再度受け取り、右側に傾けながら突っ張り絞めを効かせる

相手が亀6

ラペラとタスキでチョーク

Daniel on Instagram: "Finalização 4 apoios!Simples e Eficaz! Oossa!! 🔥#darfa_bjj #lotusclubjiujitsu #bjj #oss"

相手亀から上から自分の前方のラペラと後方の腕を下からタスキで差し込みラペラをとる。

足で蓋をしラペラチョーク

エスケープ40

ニーオンからのエスケープ

相手右足ニーオンとして

①右にエビをし相手右足下から左手を通し左膝横をもち、相手左裾を持ち左側にスイープ

②相手右脇を右腕で差し、右膝で相手尻を蹴り左足を相手右足に絡め右足絡め直してエビをし左膝を入れてガードに戻す

チョーク系79

相手膝を蹴り袋絞め

Leo Lara on Instagram: "Loop choke o gola rodada 👀 Como você conhece essa finalização?"

相対し膝をついている相手に対し、膝をついてる側を片襟片袖。

膝を蹴り相手を前傾させ時計絞め。