スパイダーガード17

スパイダーからの絞め

언더독스포츠 on Instagram: "스파이더 스윕 훼이크 후 기습 서브미션!#고고플라타 #스파이더가드 #주짓수기술 #주짓수 #언더독스포츠 #gogoplata #spiderguardsweep"3,100 likes, 13 comments - underdogs_bjj on December 3, 2025: "스파이더 스윕 훼이크 후 기습 서브미션!#고고플라타 #스파이더가드 #주짓수기술 #주짓수 #언더독스포츠 #gogoplata #spiderguardsweep".

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得意のスイープを耐えられたら右足を相手左手にラッソー風に巻き、左足を三角風に絡み相手頭を引っ張り絞める

チョーク系78

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Daniel on Instagram: "Finalização dos 100KgSimples e Eficaz!Oossa!! 🔥#darfa_bjj #lotusclubjiujitsu #bjj #oss"2,898 likes, 45 comments - darfa_bjj on May 15, 2026: "Finalização dos 100KgSimples e Eficaz!Oossa!! 🔥#darfa_bjj #lotusclubjiujitsu #bjj #oss".

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サイドから枕を取り相手襟を取り脇で相手頭を挟み袈裟の形にし絞める

バックポジション4

デラビーバ　ワーム　バックテイク

Campbell Symes | Jiu Jitsu Coach on Instagram: "Reverse De-La Worm Back Take 🥋"1,205 likes, 8 comments - gumby_bjj on February 25, 2026: "Reverse De-La Worm Back Take 🥋".

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デラビーバから相手左裾を出し右足にを包み、相手股下へ〜左足を振り起き上がり右手でワーム取り〜左足を相手左腰骨にデラビー引っ掛けしバック奪取

ワンレッグ1

ラッソー〜ワンレッグ〜エックス

X guard from lasso guard教則動画販売してます☟https://yumajj.base.shopサブスクはこちらhttps://mosh.jp/services/144456野村優眞https://twitter.com/yuma3534https://www.instagram.com/yumanomura桑島翔也https://ins...

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ラッソーから左足を相手右太腿に引っ掛け、相手右足首を右手で持ち相手の真下に入りエックスの形を作りスイープ

テイクダウン48

シッティングからのテイクダウン

Adam Wardziński on Instagram: "Layers of deception…If you didnt get into foot sweeps from bottom lore yet your missing. Some of the most satisfying moves in jiu jitsu. Learn the whole system from myFoot Sweeps, Ankle Picks And Tripods Engineering …12K likes, 27 comments - wardziak_bjj on September 1, 2025: "Layers of deception…If you didnt get into foot sweeps from bottom lore yet your missing. Some of the most satisfying m…

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自分がシッティング

相手右袖を持ち、左手で床を押しながら左足で相手右足首を引っ掛けテイクダウン

ベリンボロ7

ベリンボロスタートから変則腕十字

Corey Kent on Instagram: "From inversion to submission 👇Berimbolo → Reverse Lasso → Armbar 🔥Save it, practice it and let me know how it goes for you! ❤️#bjj #jiujitsu #brazilianjiujitsu #berimbolo #bjjtechnique"597 likes, 0 comments - coreykent57 on January 13, 2026: "From inversion to submission 👇Berimbolo → Reverse Lasso → Armbar 🔥Save it, practice it and let me know how it goes for …

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ベリンボロスタートから逆足からのラッソーをかけて横回転し腕十字

ドリル14

各種ドリル

トライフォース新宿 / Tri-Force Shinjuku on Instagram: "ベーシックドリルコーチ： @kojishibamotobjj 【トライフォース新宿】ブラジリアン柔術・新規会員募集！"1,485 likes, 2 comments - triforce_shinjuku on February 8, 2026: "ベーシックドリルコーチ： @kojishibamotobjj 【トライフォース新宿】ブラジリアン柔術・新規会員募集！".

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テイクダウン47

飛び込みスパイラル風テイクダウン

HEITOR OLIVEIRA ⛩️| MARTIAL ARTIST on Instagram: "Siga Heitor Oliveira para mais conteúdos como esse🥋🏅"16K likes, 53 comments - heitoroliveira_bjj on December 3, 2025: "Siga Heitor Oliveira para mais conteúdos como esse🥋🏅".

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左手で相手右襟

円を描き滑り込み、

体は横向き、右手は相手左足首、右足は相手右足首、左足は相手右腰骨を蹴り、テイクダウン

パスガード47

クローズを解除

新着up🔥#襟袖持ちクローズド割

今回は襟と袖を掴んでクローズドを割っていきます。
突っ張り棒のように腕を伸ばすことがコツで、相手の上半身をコントロールしながら破ることでパスに繋げやすいです！
膝をお尻の下に入れるためのステップも注目して見てください。

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— 石黒翔也の柔術アカデミー (@shoyaonline) 2026年3月28日