ノンカロリー食品の落とし穴

ローカロリー食品やノンカロリー食品でお腹を満たし続けていると
身体の誤作動を生じる

拒食のときには、他人の目と自分自身の安心感のために。
過食の時には、たくさん食べたいから、太らない食べ物を選んで

ローカロリーやノンカロリー食品を選ぶことが多い

でも、ブドウ糖を含まないノンカロリーやローカロリー食品で食事を済ませようとすると、
お腹はパンパンの満腹状態になるけど、
血液中のブドウ糖濃度は上昇しないので、
今まで一致していた脳と内臓の働きに誤作動が生じ、

いくら食べても満足できない状態と
何も食べなくてもお腹が空かない状態をつくり出してしまう


摂食障害は心の問題からスタートするけど、
完全に身体の問題になっている。

つまりは、こうなると
心の問題と身体の問題と療法するのことが必要になる。


だから

できるだけ早く気付いて
できるだけ早く対処することが必要なのよね