しばらく家族の海外引っ越しの為に一時帰国していて、引っ越しも終わり家族も海外に来て落ち着いたので、また再開したいと思います。
日本ではコロナが大流行し、身動き取れず、度々予定変更に見舞われました。
帰国時に予定していたブレインクリニックでの治療も、予約はしたものの子供の予定優先で自分の事は後回しの為行くことは出来ませんでした。
帰国後の1週間は、精神的に辛かったです。環境が変わり、生活リズムが仕事から家庭に切り替わり、考える事が仕事に比べると一気に増えました。また眠りが浅い日も多かったです。
朝起きてモヤモヤしてる日は、医者から処方された薬を飲むと、少し頭がスッキリしました。
特に、出続けや人と関わるときは気をつけて薬を飲むようにしました。
ある日、家族と外出する予定がありましたが、精神的に落ち込んでいたので、いつもの薬を飲みました。日頃は2、3滴ですが、この日は7、8滴飲みました。しばらくすると、足元がふわふわした感覚になり、子供を抱っこしたときはふらつくような感じがありました。意識もどこかぼーっとした感じで、視点も定まりにくい。運転は心配でしたが、気をつけて行く事にしました。
ところが、知らない道に入って、方向転換しようとした際に車を擦ってしまいました。借りていた車なので申し訳ない事をしてしまいました。同じような事は前にもありました。
その時も初めて通る道で、周りから大声で話しかけられた時に、駐車場で縁石に当たってしまいました。
どうやら、知らない道＋大声で話しかけられる 状況になると、注意が会話に取られて、運転が疎かになる傾向があるようです。今回は薬を飲みすぎてた影響もあったのかもしれません。
この直後から、妻にはダメ出しの言葉を数日間浴びせられて、また鬱傾向になってきました。失敗すると落ち込み過ぎるのも、自分の悪い所なのかもしれません。塞ぎ込んで、言葉も出ない。そんな姿を見て、妻はさらにヒートアップ。負のスパイラルに入ってしまいます。昔は運転のトラブルはほとんどなかったのですが、最近頻度が多くなっているので、脳がどうにかなってしまっていないか心配です。
今後は運転中は会話に気を取られないようにするか、運転を途中で止めるようにして対応したいと思います。