来る、９月２４日に、
本をだすことになりました！！
その名も
ははは。
タイトルでなんとなくわかると思いますが、
まぁダイエットに関する本ではあります。
しかし、
普通のダイエット本ではありません。
これは、
ダイエットドキュメンタリー本です。
２年前にRENTの役作りのための減量の時
ニュースで取り上げて頂いたりして、
たくさんの方が色々知りたいと興味を持って頂き
本制作に入っていたのですが、
地震の影響もあり、一時中断。
そのまま自然消滅。
そこから１－２年たち、新たに食、健康、ダイエットに関する
考え方が変わった今の私に
興味を持って下さった宝島社さんと
一緒に本制作を始め、作り上げました。
観てきた人はわかると思いますが、
芸能界という世界柄、ダイエットというものと戦い続け
デビューの時から数々のダイエットを繰り返しては失敗してリバウンドを繰り返してき、様々な身体をさらしてきた私。
その裏側、そしてそこから抜け出すこと、
役作りの減量、そういった激動を経験して得た、今の私の食生活や健康美の理論、
すべて私がダイエットというものと戦ってきたドキュメントが詰まっています。
見せたくもないみにくい身体も、見せたい身体も載ってます。
プロの料理家に頼っていない私自身が実際に作ってきた料理やレシピも載っています。
１人のダイエットに取り憑かれた表舞台にたつ女性の物語。
これをすれば痩せるとか、これを食べれば身体がどうなるとか
そういった本とは違い、やっては違うやっては失敗の実験の繰り返しをもうしなくてすむように実験台の私をさらしています。そこから、あなたにしかできない身体との向き合い方を見つけるヒントになればいいなと思っています。
９月２４日発売です！！
みなさんよろしくどうぞ♡
NHKで放送した『仁淀川』のBlue-RayとDVDも9月19日に出ます。
日本語と英語の両ナレーションを担当しました。
