Are you ready？

わぁ～
同士がたくさん参戦ってことで、
わがはいも気分がうまく助走しだせてます

せっかくなのでみんなと連動感をだすため
明日から食報告運動報告などしますね！だから参戦を決意した方も、コメントでぜひ報告を

わたしのやり方はわたしに合ったやり方なので、
皆は、自分のペースで、自分に合ったやり方で、自分の目標を決めてやりましょう！

※今回はダイエット法を公開するとかではなく皆と一緒に頑張る企画です※

まず、わたしは、確実に1.5kgは戻します！あわよくば2kg(笑)
食事のデトックスはひとまず１週間を予定。身体と相談しつつ臨機応変。
わたしの今回の目的は年末年始の嗜好品食べ過ぎによる毒素排除！

ひとまず今夜。

最後の晩餐といっていっぱい食べないのがソニン流！今夜からもう始まっているのだ！
生野菜サラダ(動物園のえさみたいだけど(笑)に、食後栗とコーヒー。

みなの目標も宣言ぷりーず