トップニュースに（＠＠）

またもや、私が10kg激やせ！とニュースになってるではないか
それを見たあまり連絡こない知人からメールがガシガシくるではないか！

どうも、またあらためまして、新しい読者の方々こんにちは。ありがとうございます。コメントも

えとですね、
ひとつ、
言いたい事が、、

ミュージカルRENTのMIMI役のために減量しましたが、、

そのRENTは

もう、

終わってます！！！！

(MIMIちゃんの衣装の一部。冬なのに露出しまくりのMIMIちゃん。身体は筋肉あるから健康そうでしょ？)
(左がラストに近い12月中旬、右が初日に近い10月初旬)

なので、少し戻りましたよ。年末＆正月ごちそうばかりだったし

初日（アフターの顔）は一番顔がげっそりしてたしね。

身体の変化もずっと自分で記録撮影し続けていましたが、自分で言うのもなんですが、すごかったです。なんかすごく質の良い体をしていました（笑）ＲＥＮＴという作品でね、私のやった役はＳＭクラブダンサーで薬物中毒でＨＩＶ陽性者で、後半やせていって死にそうになる設定なんだ。ダンサー筋肉を持ちながら、劇中ダンスも踊るし長丁場の舞台だから体力が落ちないように、そしてその役の設定に説得力ある細さ＆顔、ってのが難しかったけど、正解はないですが、とっても健康的にうまく減量＆身体作り、そしてキープできましたよ

ダイエットとか減量に興味ある方たくさんいるけど、とってもわかるよ。

私もずっと悩まされてきたし、かわいそうになるくらい（笑）失敗も繰り返してきた。

今回は１０年越しの成功だと思っている。(でもこれからもずっと課題)

だからたくさん語りたいし、語れるし、ここで語りだすと止まらない（笑）

でも語ったとしても、皆にすべて当てはまるとも思わないし、私の体験談でしかない。

ただこれだけは言える！

それぞれ自分に合った身体の付き合い方をすることがベスト！

つまり失敗を繰り返して自分の身体と向き合い知る。自分で描いて自分で実践する。

久しぶりに私を認識してくださった方々、これを機にぜひこれからもソニンをみててくださいね。

今年は舞台出演を控えめにして、夢にむかってチャレンジしたいと思っています。それこそすぐに結果は出ないかもしれないけど、ぴょんっと飛躍できるように踏み出してみたいと思います☆

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much Love,

Sonim.