肉抜きをしています。(↑今夜はキムチ味噌チゲ。もやし、ニラ、豆腐、納豆、長ネギ、キムチ、味噌)
かれこれ、１ヶ月がたちます。
肉以外にも海鮮類も！いわゆるマクロビオティックを参考にした食事にしているのでやんす。
適度に守っているだけでゆるーくはやっていますが、
肉類＆海鮮類＆卵＆白米禁はまもっていますね。
効果は、、、正直よくわからぬ！
でも最初は肉類や卵を抜くなんて何食べれるの？と思っていましたが、今やもう慣れました！
むしろ必要があったのか？とさえ思います。
でも《減量》には向いていないかも、と思い始めてる今日この頃。
重さを落とすにはどうしたらいいのかしら。。どなたか詳しい方いらして？
おととい取材で着た私服。Rose Bulletさんのレースワンピ。展示会で会った、山田の優ちゃんとおそろで注文したもの(笑)淡いモスグリーンって感じの色。現場のみんなから好評だったので、載せてみました。かなり可愛いですよ
講談社《moura》image.TV
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