今日、
皇居を走ってきました。(コニカミノルタランニングプロジェクトでハーフ、フルマラソンチャレンジのため )
二周。
10kmです
正直きついです
特に二周目からが身体が重くなる。。
わたし走れるのかな、(;´д｀)
身体が凄まじく何か吸いとられたように疲れてます。
いやぁしかし走者てすごいよね！
だってずーっと動いてるんだよ！？椅子座っちゃったり、あーだるっと寝転がったり、しんどいから車のろーぜーとかなくてずーっと走ってんの！止まらず！すごくない！？
私絶対仕事にできないわ！
でもすごく健康的だよね、ランニングって。それはしみじみ感じた。
使ってるところが、使わないとだらしなくなる部分ばかりだから、正しく走ればとても綺麗で健康的な身体になれると思う。
よし、自分のペース配分見つけれるようつとめよう、
今日はハイペースすぎたかな。。
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TV放送情報
(再)NHK教育 《ハートをつなごう》20:00 ～ 20:29
8月24日、25日テーマ：LGBT
8月26日、27日テーマ：摂食障害
ポスター「阪急でゆく 京都ゆかた割」阪急電鉄の駅にポスターで登場していますHP