今日は久しぶりにジムで走ってきました。
稽古中は減量のために走ってたけど、本番始まってからは、腹筋背筋はしても休みの日は休むために運動はしてませんでした。
だけどここ最近、結構家でおとなしくする事が多かったので、運動不足を解消すべく＆体力つけるため走りました。
これが走り始めるともっと早く長くハードに走りたくなるんですよね～
昔からそうだけど、
筋トレとかもやればやるほどハマっていってしまう。
掃除もやりだすと止まらない。
でもハードにやると続かないので30分で済ませました(^0^;)
明日は仕事後に最近サボってたバレエのレッスンにも行く予定です☆
TV情報TBS系ドラマ《元カレ》09:55～10:50再放送中