遅番最終日結果


【今日の体重】
56.20kg
【目標体重】
48kg
※目標達成まであと８kg
【食事・kcal】
・朝：豆乳,春雨スープ
・昼：ｴﾋﾞﾏﾖｻﾗﾀﾞ,ｶｽﾃﾗ
・夜：うどん,鮭,ご飯
【１日の摂取kcal】

【運動】
してない……
【今日の一言】
食べ過ぎた汗

そして体重落とせず汗

遅番４日目結果


【今日の体重】
56.00kg
【目標体重】
48kg
※目標達成まであと８kg
【食事・kcal】
・朝：豆乳
・昼：焼プリン
・夜：豆乳,マグロ丼
【１日の摂取kcal】
？
【運動】
半身浴(30分)
【今日の一言】
腰が痛いです！！

春休みだけあって、お店は繁盛してますが…あせるあせるあせる
しんどいよ～～！！！！

岩盤浴したいわ～～ショック！

遅番３日目結果


【今日の体重】
56.30kg
【目標体重】
48kg
※目標達成まであと８kg
【食事・kcal】
・朝：豆乳
・昼：せんべい
・夜：ﾕｯｹｼﾞｬﾝｸｯﾊﾟ
【１日の摂取kcal】
？？？kcal
【運動】
してない……
【今日の一言】
56kgで落ち着いてしまった！！！！
えらいこっちゃ汗