①未開拓ラーメン屋へ行く

②痩せる(標準になるにはマイナス17キロらしい。)

③炭水化物を控える(①は特例。麺が旨い店は大盛は許可)←こんなんで大丈夫?

④適度な運動(息子がもっと動きますように)

マイナス17キロになると、誰だかわからなくなるでしょうね。最近5キロ痩せただけで言われましたから。

服のサイズも変わるし。





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