1人目を体外授精で授かり現在2y4m、2人目もこれまた体外授精で授かり36w0dです
最近お気に入りのおやつ
ようやくようやく36週に
ようやく、先生から、この日までは産まれたら困るからなんとか持ち堪えてくれ！と言われた日になりました
ウォーキングも禁止されて、自宅で張り止め薬を飲みながら安静にしていたら、ゴロゴロしてついついお菓子を食べてしまい、、、
体重増加スピード、ハンパない
妊娠前より＋9.4kg💦
この位体重が増えると、自分が椅子に座ると、お腹がせりだしすぎてて、なんだか小テーブルをお腹の上に乗せてる感じ。
そしてそのテーブルの上におっぱいを載せてるような感じ
胸も大きくなってるから、なんだかもー胸にお腹に暑苦しい
元々冷え性なのに、妊娠してからずっと暑がりで、大きくなった胸とお腹の中に熱源を抱えているような感じがします
なので残暑の厳しいこの時期はほんとつらいー
体重、次の検診で注意されるかなぁ
でも安静にしてたら、ほんと消費カロリーは少ないし、暇だからついつい食に走っちゃって、ダメですね
しかし太れば太るほど、体は動かしづらいしダルいし、自分がつらい
少し節制してヘルシーな和食で痩せた時などは、やっぱり体も軽くて楽なんですよねー
分かってはいるんだけど、もう出産もいつなるか分からないと思うと、今のうちに食べておきたいものが沢山あって、ついつい誘惑に負けております
最近お気に入りのおやつ〜罪悪感少なめ〜
梨、スイカ、桃、メロン、ブルーベリーなどのフルーツ
スーパーで買ってくる焼き芋
ジュースで作る手作り寒天
かき氷（かき氷機が大活躍！娘も大喜びなので楽しい
）
）〜罪悪感あり、でもやめられない〜
ベビースターラーメン
キットカット
甘いアイスクリーム
ケーキ
ドーナツ
罪悪感ありの方は、もれなく最近食後に胃もたれを感じるし、なんとなく気持ち悪くなることも
でも、なんだか欲してしまうんですよねー
ベビースターラーメンなんて、何年も食べてなかったのに
でもでも、産まれてしまったらまたお世話につきっきりでのんびりおやつを楽しむ時間がしばらくなくなっちゃうんだから、ちょっとくらい自分に甘くしてもいいよね
←自分に甘い 笑
←自分に甘い 笑引き続き、まだすぐにお腹から出てくるのは待ってもらって、最後やっておきたいこと少しでも進められたら良いなー