呼吸トレーニング〜ロングトーン

今回は呼吸を安定させる練習です。
息の強さにむらが出ると声も当然安定しません。

腹式呼吸で約20秒間息が段々と弱くなったりしないよう同じ強さで吐き続けます。
最初は無声子音といって声を出さないで練習してみます。

1シーー　　と長く息を均質に続ける練習