睡眠時間

ブログネタ：何時間睡眠で戦える人になりたい？ 参加中

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こんなブログネタがありましたが
私のベストな睡眠時間は、どうやら3時間半のようです。

長期休暇をいただいた時
たっぷり寝まくりましたが、体の疲れた取れませんでした。
そこで、敢えて仕事が忙しい時と同じ時間帯に寝てみたところ...あらスッキリ!!

正直これ以上短くすると死んでしまいそうなので
この時間維持で結構です。