日々の筋トレ・英語ブログ
日々の筋トレ、英語で習得したものをひたすら記録していきますメモ書き程度になるかもしれませんが、如何せん初心者なので、コメントとかでアドバイス頂けるとありがたいです!
肩、上腕三頭筋
ショルダープレス16kg持ち上げられたわーい
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