瞑想で運気をアップする

今回の書籍は「運のよさは瞑想でつくる」です．

皆さんは瞑想というとどんなことをイメージするでしょうか？

ちょっと宗教っぽいイメージを持つでしょうか？それとも怪しいイメージを持つでしょうか？

そんなことはありません．世界中で自分の力を引き出すために，運気を上げるためにいろんな人が実践しているツールです．

○なぜ瞑想が運気アップになるのか？

自分の内にある無限の力にアクセスすることでその力を無意識に使うことが出来る．

○世界のエリート達が実践する最強ツールだった

世界のエリート達，スティーブ・ジョブズ，ビル・ゲイツ，ビル・クリントンなどが学び，実践している．

やり方は簡単です．

・１日2回行う事（朝，夜）．

・１回20分間

・呼吸だけを意識する

基本はこれだけです．

○結論

自分の運気を瞑想でコントロール出来る．

簡単な瞑想で誰でも実践できる．

瞑想に関する本は今や沢山存在します．やり方もそれぞれありますので自分にあった方法を探してみるのもいいと思います．