腰痛信号が出たので、近くのスーパー銭湯に行ってゆっくり温まってきました。
腰痛はやっぱり血行不良から起きると良く分かる瞬間が、お風呂を出た後。
毛細血管の隅々まで滞りなく血が巡り、筋肉が緩んでいるのか、どこも痛くありません。
家のお風呂だと、どうしてもカラスの行水のようになってしまい痛みが取れるまでいきません。
一時間もするとじわっと痛みが復活してくるのがわかりますが、身体が冷えてきてるのでしょう。
この後は腰回ししてあったかいうちに寝るとしましょう～
銭湯の後にコレを飲みました。
誰かさんも同じような飲み物を飲んでましたっけ :*:・(￣∀￣)・:*:
初めて飲んだけど、甘過ぎずさっぱりしてて優しい味で美味しかったですよ～
やみ付きになりそう～