2024.6.7(金)
7時前起床。
今朝はベッドリネンを洗うから、シーツ類やピローケースを外す。
血圧は【99と60】
ダーリンは【151と84】。2回目【148と83】。
今朝はベッドリネンを洗うから、シーツ、枕ピロ〜ケースなどを外す。
昨日のお昼あたりから、腰の上辺りが痛い。
歩く時や階段をら上がる時、立ち上がる時や動作を帰る時に。
一昨日断捨離した、ベッドのマットレスを駐車場に1人で動かしたのが良くなかったかな?
そろそろ歳を考えた動きをしなくちゃいけないかな?!
今朝はまたバタバタしていた。
洗濯物はもちろんだけど、ベットパットや掛け布団も最近は毎週干さないといけない、、、must思考が出てきてしまった😂
何回も階段往復↕️をしていたが、やっぱり腰の上辺りが痛い。
昨日よりは痛みは軽減しているようだけど。
ダスキンさんが交換に来られるから、急いで掃除だ。
1ヶ月間に一度の交換だが、「明日交換に行きます。」の連絡をもらったら、急いでダスキンを使う❗️というわけだ。
お金がもったいないな。
と思うが、ダスキンはアレルギー🤧対策にいいと聞いたら、なかなかやめられない。
が、1ヶ月に一度だけの使用なら、関係ないみたいだ、、、と思ったり。
思いっ切りが悪い!!
さぁ、可燃ゴミの日。
ゴミはなるべく家の中に置きたくないから、サラダを作ってからゴミ出しだ。
あー、今日は暑い🥵
蒸し暑いような、日本の夏がやって来た。🥵
午後から友達が来るから297個目のシフォンケーキを焼く。
焼けるている間に、洗濯物を入れてベッドメーキングをしていた。
あれ⁉️
オーブンが止まっている❗️
あっ!しまった❗️😱
焼きながら、他のことし過ぎていたかな?!
オーブンを開けてみると⁉️
あれ?!少しの膨らみだけで、何だかおかしい。
反対にしてみたら、えっ🤯
まだ液状な感じだ。😱
こんなことは初めてだった。
またオープンに入れて、一応20分に設定した。
何だか焦げ臭い❗️😱
オーブンから出してみると、膨らみもないし、多分底に焦げつきがあるんだろうな、、。😭
まぁ、友達が来た頃に出してみる。
これは大失敗だと思う❗️😨😡
設定時間は40分にしたと思うんだけど。
分からない。
シフォンケーキだけは、焼き上がってみるまで油断禁物ってのは本当だな。
ピンポーーン。
友達がやって来た。
2人ともバタバタしていたから、かなり会ってなかったな。
さっそくafternoon teaだ。
私も今日はこの抹茶ジェリーを頂いた。
昼間だからダイエット解禁だ。
ウォーキングのお友達が体調が悪いから、ウォーキングが出来ないとダーリンに伝えたようだ。
だから、今日は友達と一緒に歩く🚶♀️
水曜日のウォーキング友達と歩くコースを歩いた。
こんな垣根みたいな花が綺麗だ。
この花。
どんどん歩いて帰り道になった。
「あれ?!久しぶり〜。元気?」
近所の友達だ。
「ブランコにペンキ塗ったりしてもらったから、見る?」
わぁ!久しぶりにお邪魔した。
可愛い花が咲いている。
とっても素敵な雑木林みたいな場所。
わぁー、懐かしい、ブランコ🥰
ピンクに塗り替えて、とっても可愛い🩷
3人でブランコに乗った。
ご主人に写真を撮ってもらう。
わぁ!ブランコをゆらゆらさせながら、雑木林を見る。
ちょっとの間、幼い頃に返ったようだった。
彼女のちくちく作品を見せてもらいながら、夕方の一時を楽しんだ。
行くところがあるのっていいな。
友達も帰って行った。
あっ!友達と297個目のシフォンケーキの行方を見るの忘れていた。
何だかね、こんな風に焼けていた。
ダーリンと少しだけ食べてみたが、うん!大丈夫🙆
表面の皮はとっても固かったけど、他はいつも通りだった。🙌
人にはあげられないけれど、家でなら食べられる。
さっ、明日用に299個目のシフォンケーキを焼こうか。
上手くいきますように。