.何気なく食べてるそれ！！角砂糖何個分ですか？？甘いものに糖質が含まれてるのはなん...

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. 何気なく食べてるそれ！！ 角砂糖何個分ですか？？😱 甘いものに糖質が含まれてるのは なんとなく想像つく方も多いと思いますが 普通のお食事でも意外と 糖質は含まれてるんです💦 . 1日の糖質摂取目安は270ｇと言われています 角砂糖にすると67個分です！！ . 気にせずお食事してる方だと67個なんて 普通に取ってると思います😱💦 できるだけ67個分に抑えたて生活していきたいですね🎶 #糖質制限 でスリムボディ目指しましょう✊🏻✨ . #befeel #befeel福岡店 #福岡 #天神 #エステサロン #痩せたい #糖質制限ダイエット #ロカボダイエット #ダイエット #痩身エステ #天神エステ #福岡エステ #フェイシャルエステ #ハイフ #脂肪冷却 #美脚

be feel福岡店（旧エテルナ・ル・ソニア）(@befeel_fukuoka)がシェアした投稿 - 2020年Apr月7日pm11時06分PDT