９月
紫外線はぐっと少なくなりますが・・・台風が多くなり
台風が去った後は、まだまだ強い日差しが・・・です
引き續き、しっかり守ってくださいね
ある台風上陸データ（2011年～2017年）
６月：１回
７月：５回
８月：７回
９月：９回
１０月：1回
とのことです。
ちなみに、８月は２０１１年～2014年までは０回でしたが、その後は増えていました。
今年の８月、多いですねー
防災対策は万全でしょうか？
身体の対策の方は如何でしょうか？
秋の気配は感じられるものの、残暑も厳しい・・・
（札幌は一気に寒いくらいで、昨夜ちょっとだストーブをつけました！今夜はむし暑い！）
秋は、お肌も身体も疲れがでやすいですねー
乾燥には ：角層の保湿、バリヤ機能を高めるセラミド（コンニャク、ブロッコリー小麦胚芽）
：、真皮の保湿力を高めるヒアルロン酸 （ウナギ、なんこつ、牛すじ）
：ターンオーバーを整え、角層が厚くなるのを防ぐビタミンA/ベータ―カロテン
（うなぎ、かぼちゃ 人参）
紫外線には：お肌の細胞をつくるタンパク質（牛乳、肉、大豆製品）
：お肌のハリを保つコラーゲン（鳥の手羽、なんこつ、牛すじ）
：メラニンの生成を抑制し、薄くする、ビタミンC （野菜、果物、いも類）
「秋にはひとつ年をとる」といわれているお肌
身体の内側からケアして、潤いタッップリのハリU肌へ・・・
もちろん、お肌のスキンケアは言うには及びませんが・・・
９/１６日、プレディアから楽しいスキンケア化粧品が登場します‼
みずみずしいお肌を保って、老化対策
後日、お伝へいたしますね。
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