今日のトピックス(ストレスと付き合う）

ストレスとは一体何なのでしょうか？

悪いものなのでしょうか？

僕は正直言って｢ストレス」なるのもがわかりません。

｢人は自分が思うようには動いてくれるものではないし、物事も自分が思うようには進んではくれるわけがない！」と思っているからでしょうか？

僕の本質が｢一匹狼」だからでしょうか？

「ストレス」との正しい付き合い方を知っていれば、少しは開放されるかもしれませんね。

元ネタはこちら。

http://karapaia.livedoor.biz/archives/52194243.html

ストレスとは何か？

http://allabout.co.jp/gm/gc/301481/

今日のトピックス(そうめん、、って実は、、）

梅雨が明ければ本格的な夏がやってきます。

暑くなれば冷たいものがほしくなりますよね。

ジュースにビール、最高ですよね。

ところで、暑いときに食べたくなるのが「そうめん」。

のど越しもよく、食欲のない時にでさえ食べてしまえますね。

そんな「そうめん」に大きな落とし穴が、、、。

じつは、「そうめん」ってごはんよりカロリーが高いってご存知でした？

｢そうめん｣自体がごはんよりカロリーが高いのですから、そこにてんぷらなどがついていたら大変。

夏バテしないようにカロリー摂取は必要でしょうけど、食べすぎには注意を、、。

元ネタはこちら。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150612-00000353-oric-hlth