夏に向かって「ダイエット」。
ダイエットに多いのが摂取カロリーを減らすものが多いですが、こちらは少しでも消費カロリーを増やそうとするもの。
間食も体にいいものだとOKとか、、。
1ヶ月間だけがんばってみませんか?
元ネタはこちら。
http://matome.naver.jp/odai/2143509191729776901?&page=1
ダイエットに多いのが摂取カロリーを減らすものが多いですが、こちらは少しでも消費カロリーを増やそうとするもの。
間食も体にいいものだとOKとか、、。
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