人間、体調の悪いときには薬を飲んだり、医者にかかったりが当たり前。
その前に、、、。
ちょっとだけ冷蔵庫を開けてみたりして、、、。
食材や飲み物のなかにはビタミンやミネラルが多く含まれているものもあり風邪を撃退してくれるものもあるそうだ。
日常的にこのようなものを取り入れることによって風邪の予防になりそうだ。
元ネタはこちら。
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52193031.html
その前に、、、。
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食材や飲み物のなかにはビタミンやミネラルが多く含まれているものもあり風邪を撃退してくれるものもあるそうだ。
日常的にこのようなものを取り入れることによって風邪の予防になりそうだ。
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http://karapaia.livedoor.biz/archives/52193031.html