今日のトピックス(半身浴は時間の無駄？）

女性の方はよく｢半身浴」をされているそうですが、「全身浴、半身浴、シャワー浴に関する研究結果」で｢半身浴」はダイエット効果、美容効果が得られないというのがわかったそうです。

心臓や肺の悪い方には半身浴が有効だそうですが、健康な方には｢全身浴」のほうがよいそうです。

元ネタはこちら。

http://irorio.jp/natsukirio/20150609/235667/

今日のトピックス（コーヒーを飲むべき１２の理由）

コーヒーを飲むことに対しては賛否両論がありますが、コーヒー飲みの僕にとってはいいこと尽くめであってほしいですね。

そこでコーヒーの効果として「コーヒーを飲むべき１２の理由」がアメリカのウェブサイトに紹介されたようです。

どうやらカフェインの効果が大きいみたいなので紅茶でも良いかもしれませんね。

ただし、飲みすぎはさすがにダメのようですね。

元ネタはこちら。

http://suzie-news.jp/archives/8483