全然全然へらんよ?? むしろ増えてる? 代謝ってどーやったらあがるのー??? 筋肉量おおいのに代謝悪いってなんでー??😢 もうこれ以上へらんかも… だって四ヶ月へってないよ?? もう無理やん。 これ以上なにせえゆうねん。 餓死せえゆうんか!!😠💢