ＧＭＡＸ日記（３８）

		リフレ	アクセストレード

２００９．５．２８

昨日は調子が悪くて夜7時30分に寝て今朝は３時に目が覚めた。合計７時間30分で十分な睡眠時間だが、１時間メール処理してたら、また眠くなってきたので２度寝することにした。２時間寝て6時に起きて頭スッキリ。今朝は雨なので早朝ワォーキングは無し。未読メールも全部チェックしてスッキリの朝を迎える事ができた。躁うつ病もおとなしくしており、養生生活の毎日も少し退屈している。昨日、会社からお手紙が来て、７月１４日から休職扱いになると言ってきた。いよいよ本格的な休職者になる。復帰はいつのことやら・・・。

ＧＭＡＸ日記（３７）

		リフレ
アクセストレード

２００９．５．２７

今日は朝２時２０分に目が覚めた。今日は合計約５時間３０分と睡眠時間が少な目だが、わりと眠気は無い。また、１時間もすると眠気が襲ってくるのだろうけど今は快調である。未読メールが70通と多めだが、ゆっくり消化するしかない。あとは、メール消化後に続きを書くことにする・・・。睡眠時間が短い日がポツポツとあるのは病状が不安定なためか、そうでなければ睡眠を必要としていないためか・・？今日から、背景スキンを変えてみたがイメージはどうだろう・・・？

ＧＭＡＸ日記（３６）

		リフレ
アクセストレード

２００９．５．２６

今日は朝５時２０分に目が覚めた。今日も途中で眼が覚めることなく約７時間眠れて調子が良い。朝食前の早朝ワォーキングも行い朝飯が美味しい。今日は給料日。今月は先月より多めだからお小遣いをもらえそう。自分のクレジット口座に入金しないとマイナスになっちゃうから心配で・・・。今日、母ちゃんから顔色が良くて嬉しいといわれた。自分では気がつかないけど、だんだんと良くなっているのかな・・・。