00；30頃と2：３０頃に便意があるような気がして目が覚めましたが、出ず
なんとなくスッキリしないので、そのまま起きてます。
吐き気と言うほどではないけど、喉がスッキリせずアクエリアス飲み、カルピスを炭酸で割ったものを少し飲んでみる
小腹がすいてしまったので、夕食の残りの天ぷらを食す（こんな時間に
）
）おかげさまでゲップが出て、喉はちょっぴりすっきりした。
ジーラスタの副作用ですが、少し腰の辺りが重いかなぁって程度です。
これくらいで済めばいいけど。
吐き気なし
熱 36.2度
便 なし
本日4：30現在