皆さんこんにちわ~(^^)/
今日のランチはトロトロな玉子がおいしい中華を作りました~(^^♪
材料(1人分)
たらこ缶ーーお好み
刻みネギーー適量
卵ーーーーー2個
マヨネーズー小さじ1
ご飯ーーーー1膳分(200g)
〈中華あん〉
しょう油ーー小さじ2
ガラスープー小さじ3
塩コショウー少々
生姜ーーーー小さじ1
にんにくーー小さじ1/2
水ーーーーー150ml
いりごまーー適量
ごま油ーーー小さじ1
片栗粉ーーー小さじ2
水ーーーーー小さじ2
刻みネギーー適量
①中華あん作り
お鍋に
しょう油ーー小さじ2
ガラスープー小さじ3
塩コショウー少々
生姜ーーーー小さじ1
にんにくーー小さじ1/2
水ーーーーー150ml
を入れ、煮立たせます!


②卵あん
ボールに
たらこ缶ーーお好み
刻みネギーー適量
卵ーーーーー2個
マヨネーズー小さじ1
を入れ、しっかり混ぜ合わせました~(*'▽')


③たらこ玉子づくり
熱したフライパンに、ゴマ油を敷き、卵あんを入れ、半熟状になるまで焼いて、ごはんの上に乗せます!


④中華あん仕上げ
できたあんにいりごまを入れて温めながら馴染ませました~(^^)/
そのあと水溶き片栗粉を入れとろみがつくまで仕上げました~(^^)/

⑤盛り付け
火を消し、最後にごま油を馴染ませ、卵の上からたっぷりのあんをかけ、刻みネギを乗せれば「トロトロたらこの塩ダレ天津飯飯」の完成です~(^^)/
ふわふわ玉子にプチプチのたらこが合っていて、さっぱり塩だれ餡が全体に馴染んで、めっちゃおいしい天津飯になりました~(*'▽')
また作ろ(^_-)-☆





