サンドイッチ

ブロッコリーの芽にブロッコリー以上の栄養があると聞いて早速サンドイッチ作ってみましたo(^-^)o





シーチキンにブロッコリーの芽まぜてマヨネーズでまぜるだけ生ハム乗っけて完成V(^0^)





卵にブロッコリーの芽これまたマヨネーズ、しお、こしょうで味つけてパンにはさむだけ






簡単で栄養とれたら満足★カイワレ見たいに苦味もなく…ってか味あんまわからん





だからパパに大好評＼＾o＾／






ﾎﾝﾏオイシカッタo(＞＜)o





午後から友達と久々カラオケ





発散(゜▽゜)





新しい曲知らなさすぎた




次は勉強していこ





楽しい一時は一瞬で終わりました
(+_+)





昔はかなりの率でカラオケで遊んだのにな～






歳をとりました(v_v)





若返りたい(；´・`)