Gohobee

毎日アプリを使って腹筋してるんですが、

この間100日目を迎えました😊

あんまりやると腰に来てしまうので、1回、30～40回を目安にやっております。

このぐらいなら無理なくやれるかなと思ってやり始めましたが、ちゃんと続けられてます^^

バキバキに割りたい訳では無いので丁度良いです。

これからも続けられるよう頑張ろう٩( •̀ω•́ )ﻭ