今日、スポーツジムデビューをはたしちゃった！！
ソナッペは運動して汗をかくことが何よりのストレス発散。
ジムにはプールもお風呂もあるから全部満喫して元とらなきゃね♪
今日は器具の説明１日目。（説明は３日間）
まず、初心者のエアロビ３０分。
その後自転車こいで、背中、腹筋、太ももの筋トレマシーンを試した。
ここで今日は終了。
風呂に入ってさっさと帰宅。
腹ぺこになり帰ってきて昼食。（ラーメン＋ライス＋キムチ）
消費カロリーより食事しちゃってるだろう…
さてさて。
頑張って続けられるかな？
目標はこのふーーーっとい太ももを何とかする事。
ソナッペはかなりの筋肉質であります。
太ももは競輪かスピードスケートの選手だと言われ続けたこの逞しい足！！
鍛えたらもっと太くなりそうだからそこはカウセリングとかしてもらって何とかしてみよう。
うーーーん。。。
細くなったらソナッペの足公開しちゃいます☆（爆笑）