2023年やりたいこと

去年はいろんな事がありすぎて
目の前にあることに
ただただ
追い付いて行くだけだったから

今年は
ゆっくり
じっくり
落ち着いていこうと思う

というわけで

今年はダイエットに挑戦✨✨✨

年齢的にも肉がつきやすくて

太って     たるんで

情けない体型に。。。😱

体型カバーの服を着ても

何となくその下に隠れてる

体の線がにじみ出てる気がするし💧

体重も気になるけど

まずは引き締めようと

昨日から隙間時間や寝る前に

インスタで見つけた

効果がありそうなトレーニングを始めてみた😁

それと。。。

晩ごはんは白米抜きのおかずのみ

そして毎日お酢を飲む

さあ❗

これで効果はあるのか❗❓️

あると信じて

頑張るぞー💪💪💪

と言うか

信じたい😅