津山市の町家カフェでチェアヨガ&一汁五菜ランチ／2026津山まちじゅう体験博

2026津山まちじゅう体験博

津山まち博 公式｜岡山県津山市の体験イベント「津山まち博」とは、津山のまち全体を博覧会場に見立て、津山の魅力を再発見してもらう体験型イベントです。食・歴史文化・技術芸術・自然など、津山地域の魅力があります。まさに津山盆地は屋根のない宝石箱、その魅力をもっと知ってもらいたくてとっておきのプログラムをたくさんあつめました。まちじゅうにあふれる素敵な体験を見つける旅にでよう。リンクtsuyama-machihaku.net

でSONAが開催するプログラムのご紹介です


プログラムNo.47

津山市城東地区の町家カフェでチェアヨガ&一汁五菜ランチ



  開催日時

①11/10（火）10:30〜12:30

②11/11 （水）10:30〜12:30


  開催場所

SONA relaxation salon

岡山県津山市西新町54


  定員

各４名様まで


  料金

3,900円


  内容

歴史ある城東地区の町家カフェで、心と身体をゆっくりほぐす癒しの時間を過ごしませんか？

チェアヨガは、椅子に座ったままで行う、身体にやさしいヨガです。激しい動きや難しいポーズはなく、ゆったりと呼吸をしながら身体をほぐしていくので、ヨガが初めての方や身体が硬い方、運動が苦手な方、お子様やご年配の方にも安心してご参加いただけます。


毎日の生活の中で知らず知らずのうちに力が入ってしまう首や肩、背中をゆっくりとゆるめ、深い呼吸を繰り返すことで、心も身体も自然とリラックス。血流やリンパの巡りをサポートし、姿勢を整えながら、自律神経を整える時間にもつながります。


チェアヨガで心と身体をゆるめたあとは、同じ敷地内にあるCaféさくらさんで、旬の食材を使った身体にやさしい「一汁五菜ヘルシーランチ」をご用意しています。

ゆっくり身体を動かしたあとに味わう、栄養たっぷりのランチは格別です✨


小学生以上のお子様もご参加いただけますので、親子やご家族、ご友人とのご参加も大歓迎です☺️


また、ご自宅に帰ってからも、お仕事や家事の合間などに、椅子を使って気軽に続けられるセルフケアとしてもお役立ていただけます🌿


忙しい日常を少し離れて、心も身体もほっとゆるむ癒しのひとときを、一緒に過ごしませんか☺️


  特典

当サロンのバザルト®︎ストーントリートメントメニューにご利用いただける¥500クーポンをプレゼントいたします。


  備考

◯動きやすい服装でお越しください

◯小学生以上のお子様もご参加いただけます。親子(中学生まで)でご参加の場合、お子様は3,300円でご参加いただけます。ランチは同じ内容になります。


  駐車場

2台分あり🅿️

駐車場が狭い為、なるべく乗り合わせてご来店いただけると助かります。


駐車場が満車の場合は、津山城東観光駐車場

をご利用ください。


  お申込み方法

2026津山まちじゅう体験博公式サイト

津山まち博 公式｜岡山県津山市の体験イベント「津山まち博」とは、津山のまち全体を博覧会場に見立て、津山の魅力を再発見してもらう体験型イベントです。食・歴史文化・技術芸術・自然など、津山地域の魅力があります。まさに津山盆地は屋根のない宝石箱、その魅力をもっと知ってもらいたくてとっておきのプログラムをたくさんあつめました。まちじゅうにあふれる素敵な体験を見つける旅にでよう。リンクtsuyama-machihaku.net

またはSONA公式LINEへ

①お名前(フルネーム)

②年齢

③イベント名記入『チェアヨガ』

④ご希望日時をお送りください。


ご不明点などございましたらお気軽にSONA公式LINEへお問合せください。


みなさまのご参加お待ちしております🍀


身体も心も、ほっと緩む癒やしの場所
婦人科医推奨技術　新感覚ホットストーン

バザルトストーントリートメント
サロン＆スクール

ソナリラクゼーションサロン

SONA relaxation salon
岡山県津山市西新町54


【営業時間】10時〜22時

    

【定休日】火曜日他　
　✴︎詳しくは公式LINEのプロフィール
ページをご覧ください

🅿️あり(Caféさくら駐車場をご利用ください)

🧒👶お子様連れOKです


SONAでは以下のすべてのバザルト®︎ストーントリートメントがご予約いただけます👇