いい天気

お出掛け日和だぁ～

わ～い
わ～い

あっ体重計るの忘れた

朝ごはん
ご飯１００g
大根とわかめの味噌汁
だし巻き卵半分
いりことごま炒め

日本人の朝食って感じだね

お腹空いててガッツいたから写メ取るの忘れちゃった

さぁて
鹿児島へ～
行ってきまぁ～す

さ～寝るよ

今日の晩御飯


野菜とあさりのミルクスープ
でした

あと、旦那ﾁｬﾝ用に作った煮っころがしをちょいと貰い

ごちそーさん

明日は、旦那ﾁｬﾝとデート
かなぁ～り久しぶり

クリスマスぶりかな？

仕事忙しかったもんな

ってことで、鹿児島まで行ってきます

ﾉｰﾌﾟﾗﾝの日帰り旅

楽しみだわ～い

強風～

も～風強いから、物干し竿が倒れる

だから、中に干した

二度手間


体重54.6キロ

昼ご飯



ピリ辛野菜炒め
ご飯１００g
でした

けど、お腹空いた～

早く気にせず食べたいよぉ～

今日は買い物行かなきゃ