グットナイト
今日は散歩行ってきたょ
帰ったらこの状態
久々の散歩気持ちよかった
しかし、体が重くなったなｧｧ～
立ち上がるのが一苦労
あ～しんどｯｯが口癖になってきた
晩御飯
かぼちゃのミルクｽｰﾌﾟ
ｻﾗﾀﾞ
おやき
でした
おやきゎ、豆腐とおからで作ったょ
片栗粉入れて、もっちもちに
旦那ﾁｬﾝといただきましたヘルシーだし、いいね
おからはまったｶﾓ
おやつ
チョコチップクッキー
おからｹｰｷ
スナック菓子少し
摂取カロリー
約1919cal
でした
明日は、お義母さんと旦那と私で、ﾍﾞﾋﾞﾁｬﾝ用品のお買い物
買ってくれるんだって
ありがたや
けど、９時出発ではやｯｯ
寝なきゃ
Good night
あっ
我が家の甘えん坊私のﾄﾞﾝ腹を枕にして寝てﾏｽ
妊娠して、甘えん坊がパワーアップわかるのかな？？
わたくし、姫ょ
Good night
帰ったらこの状態久々の散歩気持ちよかった
しかし、体が重くなったなｧｧ～
立ち上がるのが一苦労あ～しんどｯｯが口癖になってきた
晩御飯
かぼちゃのミルクｽｰﾌﾟ
ｻﾗﾀﾞ
おやき
でした
おやきゎ、豆腐とおからで作ったょ片栗粉入れて、もっちもちに旦那ﾁｬﾝといただきましたヘルシーだし、いいねおからはまったｶﾓおやつ
チョコチップクッキー
おからｹｰｷ
スナック菓子少し
摂取カロリー
約1919cal
でした
明日は、お義母さんと旦那と私で、ﾍﾞﾋﾞﾁｬﾝ用品のお買い物
買ってくれるんだってありがたや
けど、９時出発ではやｯｯ
寝なきゃGood night
あっ
我が家の甘えん坊
私のﾄﾞﾝ腹を枕にして寝てﾏｽ妊娠して、甘えん坊がパワーアップわかるのかな？？
わたくし、姫ょ
Good night
本日は晴天なり
やぁっとお日さまに会えた
ｼｰﾂ洗って
お布団干して
掃除して
って、午前中は忙しかった
体重
55.8キロ
朝ごはん
トースト
フルーツｸﾞﾗﾉｰﾗ
りんご４分の１
いちご４つ
お昼ご飯
ごはん100g
白菜の味噌汁(とろろ入り)
ニラともやし炒め
でした
とろろうまぁ～
けど、塩分がちょっと気になるなｧｧ
さて、志村動物園に集中しょ
っとお日さまに会えたｼｰﾂ洗って
お布団干して
掃除して
って、午前中は忙しかった
体重
55.8キロ
朝ごはん
トースト
フルーツｸﾞﾗﾉｰﾗ
りんご４分の１
いちご４つ
お昼ご飯
ごはん100g
白菜の味噌汁(とろろ入り)
ニラともやし炒め
でした
とろろうまぁ～
けど、塩分がちょっと気になるなｧｧ
さて、志村動物園に集中しょ